健康

カテゴリー:

IMG_1257

Oregon 3週間 私は、すこぶる調子が良かった。

寒暖の差が激しく、震えるような地域から1日の移動でうだるような場所へ。

寒さで眠れず、暑さで眠れず、そんな日が何日も続いたが、体調を崩すことはなかった。

引率した子どもたちやアメリカの参加者とも四六時中居たが、プライベートな場所や時間が欲しいとも思わなかった。

体も心もバランスが良かった。

ひとつは自然の治癒力

もうひとつは、「個」が尊重されていたから。

もちろん、団体で行動するから、時間やプランは決められていたが、気持ちのプライベート空間があった。

「パーソナル・スペース」

個人が尊重される空気があった。

「旅」は必要

忘れかけていた感覚を取り戻し、大切なことに気付く。

たとえ、子どもであってもパートナーであっても「パーソナル・スペース」に立ち入ってはいけない。

お互いの「健康」のために。