医療費削減
検診の葉書、催促など最近目につく。
年齢が上がったことの証明だと思うが、このお知らせにおもてなしを感じることはない。
ひねくれているのかもしれないが、私には持論がある。
自分の体くらいは自分で守る。
数値に振り回されたくない。
体調が良いならいい、悪いならその原因を探す。夜更かししたとか、暴食したとか、運動不足とか、なにかしら心当たりがある。
その何かしらを見つければ処方できる。
この夏の過酷なOregonキャンプでも体調が崩れることや怪我はなかった。寒暖の差が激しく睡眠不足だったが、食事や運動、休憩で調節し、危険な場所には注意を払った。
かえって日本にいるほうが食べ過ぎたり、運動不足。
「今日は病院かね？」「4時間待ったよ。」「薬もらってくる。」「○○さん来てなかったね～」？？？？？
一人ひとりが自分の体を知り、意志のもと気を付ければ医療費削減になり、何よりも健康でいきいきと過ごせる。
国のため、自分のため。