私は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・です。
「絵本」と「コーチング」で笑顔を生みだすUluru代表 中村 文江です。
私は・・・・・・・・・・・・です。
大人の物語表現活動第１回目が開催され、その場での自己紹介となりました。
折角の機会なので、ワークショップ形式で自己紹介を提案。
みなさんにプリントを配り、
私は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・です。
私は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・です。
書けるだけ書いてもらい内容を読んでもらうことにしました。
まず、自分が書いているうちに気付いたことがあります。
自分の立場や望んでいること、好きなこと、これからやりたいことまで文字になって浮かび上がってきます。心の中で思っていたことや現状での幸せな状況も見えてきました。
他の人の発表を聴きながら、ハッとした内容もたくさんありました。
参加者の中にはよく知っている人もいたのですが、時間が経ち状況が変わり嗜好が変わっていたり、立場が変化していたり発見と驚きがありました。
よく知っていると思っていても日々の生活の中でどの人にも変化が起きているのですね。
そのことをあらためて感じる機会でした。
「変わらないものはない。」
先入観やイメージで自分から遠ざけている人や物事はありませんか。
人も状況も日々変化しています。
今日うまくいかなくても明日は変化があるかもしれません。
「今」を捉えていく練習、意識すれば身につきます。
自分に都合のいいことばかりはありませんね。だからこそ、「今」を大切に、１０分前の１時間前の昨日の嫌な思いに囚われて病気にならないようにしましょうね。
気持ちのリセットに笑顔を（＾◇＾）
カーペ・ディエム 今を生きる
「絵本」と「コーチング」で笑顔を生みだすＵｌｕｒｕ代表 中村 文江
子育てコーチング」講座５回シリーズ
2015年 5/11,25,6/8,22,7/3 時間帯10:00~12:00
場所：静岡県浜松市東区 積志協働センター １階 １０１講座室
先着２０名 問い合わせは積志協働センターまで。