諸行無常
「絵本」と「コーチング」で笑顔を生みだすUluru代表 中村 文江です。
諸行無常
いや～～なこと、嫌いな人、傷つくこと、、、
ありますねよ。
そんな時、どうやって過ごしますか。
私も今までたくさんそんな思いをしてきました。
親、友だち、夫、子ども、PTA、学校、、、、、
遅ればせながら、やっと見えてきた気がします。
自分から発した“嫌な思い”に囚われていたことを。
そして、人には“それぞれの立場やバックグラウンドがある”ということを。
嫌な思いに引きずられながら過ごすより、見方を変え、自分の心を穏やかにした方が手っ取り早く健康的ですよね。
悩みに取りつかれるとがんじがらめになり、自分が苦しくなります。
外に不安や悩みの原因を設定してしまうと取り払うことばかりに気持ちがいってしまいますね。
相手が悪い、状況が悪い、環境が整っていない、
生老病死
ブッダも言っている通り、“生”も苦なんですね。
いかに煩悩から自由になれるか、
あれができない、これができない、あの人のせいだ、生まれてきたところが悪い、、、
自分を不幸と思ってしまっているのは誰？
不幸という空気に取りつかれているのは誰でしょうか。
考えるのと不安や悩みに取りつかれるのとでは違いますね。
諸行無常
いいことも悪いことも全て移り変わります。
「今」を大切に過去の思いに囚われずに生きたいですね。
誰かを怨んだってしょうがありません。
自分の心さえ変えれば放たれることありませんか。
過去と他人は変えられないけど、未来と自分は変えられます。
気付いた時に変えればいいんです。自分の人生ですから。自在に。
「絵本」と「コーチング」で笑顔を生みだすＵｌｕｒｕ代表 中村 文江
子育てコーチング」講座５回シリーズ
2015年 5/11,25,6/8,22,7/3 時間帯10:00~12:00
場所：静岡県浜松市東区 積志協働センター １階 １０１講座室
先着２０名 問い合わせは積志協働センターまで。