Chunk down
「笑顔で暮らしたい。」と10カ月の女の子のおかあさん。
私「どうすれば笑顔で暮らせますか？」
彼女「1年後くらいに断乳するのでそうすれば自分もよく眠ることができるようになると思うので、、、」
私「そうなんですね。」「では、その時まで笑顔になるために何かできますかね？」
彼女「いっぱい昼間遊ばせて夜、子どもがぐっすり眠るようにすればいいかな～。公園でいっぱい遊んで。」
私「今日はどうします？」
彼女「いっぱい外で遊んで帰ります。そうか！そうすればいいんだ！」
彼女が笑顔で暮らしたい という目標にコーチング専門用語でchunk down（チャンク ダウン）抽象的なかたまりをほぐして具体的な方法まで導きました。
笑顔に近づいたかな。